COVID-19 – Reforço das Recomendações do Departamento Nacional de Proteção Civil da FNA

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Caros Escuteiros Adultos


Quando da classificação da Organização Mundial de Saúde da emergência de saúde pública, ocasionada pela doença COVID-19 como uma pandemia internacional, Sua Excelência o Presidente da República declarou, no passado dia 18 de março, o estado de emergência.


Esta declaração de estado de emergência, limita alguns direitos, liberdades e garantias, mas o que nos é imposto é um comportamento de Cidadania, para a salvaguarda de um bem essencial, a saúde de cada um e de todos.


Renovado a 2 de abril por um período de mais 15 dias, este estado de emergência limita a nossa liberdade de circulação, mas desafia-nos à criatividade e a redescobrir uma nova forma de viver em sociedade.


Apelamos a todos, como Escuteiros Adultos, para um comportamento social exemplar, determinado e de esperança, pois depende desse comportamento o sucesso deste combate á doença. Deixamos algumas recomendações de reforço ao que tem sido transmitido:


Ações pessoais.


Permanecer em casa, sair apenas em situações de extrema necessidade.


Na rua, nas idas ás compras, para o trabalho ou passear o seu animal de estimação deve:



  1. Tentar proteger a boca e nariz durante o percurso com algo em tecido, uma gola alta, um cascol, ou algo similar, procurar que se mantenha seco, se ficar húmido deve de imediato trocar.

  2. Manter um distanciamento entre as pessoas de pelo menos um metro.

  3. Para falar diretamente com outras pessoas, tentar manter uma distância de dois metros.

  4. Esperar no exterior dos estabelecimentos em fila, mantendo o distanciamento recomendado de pelo menos um metro.

  5. No interior dos estabelecimentos, deve ser breve nas suas compras para dar lugar a próximos clientes, evitar tocar em objetos, apenas no estritamente necessário, mantendo sempre distancia de outros clientes.


No regresso a casa, ter alguns cuidados como:



  1. Trocar de calçado à porta de casa e deixar o calçado no exterior para o utilizar na próxima saída.

  2. Seguir diretamente á casa de banho, lavar as mãos com sabão durante 40 a 60 segundos.

  3. Após a lavagem das mãos, lavar a cara com especial atenção á boca, nariz e olhos.

  4. Tirar a roupa com que andou na rua e colocar para lavar sempre que possível.

  5. Mesmo em casa manter distanciamento possível entre familiares, em especial com mais idosos, para sua proteção.

  6. Proceder a limpezas frequentes do ambiente familiar, dando especial atenção à casa de banho, fazer uma desinfeção se entender necessário, na falta de um desinfetante, vinagre é uma opção acessível e eficaz.


Em casa como passar o tempo:



  1. Procure apanhar sol na sua varanda, evitando a rua.

  2. Dedique um tempo ao exercício físico, mesmo em casa, fundamental pata a manutenção da saúde.

  3. Da sua varanda tem uma vista privilegiada para o mundo, privilegie dai o convívio com os vizinhos, aproveite-a.

  4. As notícias podem provocar depressão, limite a um curto espeço de tempo para se informar.

  5. Dedique mais tempo à cultura, leitura ou programas culturais disponíveis na TV.

  6. Procure ver filmes de comédias, ajudam a enfrentar o momento com mensagens positivas

  7. Organize as suas ações para um futuro breve, planeie atividades com criatividade.

  8. Telefone aos amigos, seja positiva no diálogo com eles, lembre-os que a vida continua e ele serão sempre importantes, mesmo distantes.


 


 


Como Escuteiro Adulto organize ações de Cidadania na sua comunidade.



  1. Organizar um serviço de compras na comunidade evitando saídas de pessoas de risco.

  2. Ajude a organizar as compras, limitando ao necessário, evitando açambarcamento.

  3. Procure tomar conhecimento de situações de risco e alerte as autoridades locais para essas situações, (pessoas idosas e ou isoladas, doentes crónicos, famílias em situação económica difícil etc.)

  4. Organizar convívio à distância no seio da comunidade.


 


Por fim quero dizer-vos que o Departamento Nacional de Proteção Civil da FNA se mantem atento ao desenrolar da situação, estando disponível para ação de colaboração com as autoridades de Proteção Civil, se solicitado o nosso apoio, mas mantendo como prioridade a segurança dos nossos associados.


 


VAI TUDO FICAR BEM


VAMOS VOLTAR A ESTAR JUNTOS


 


Jorge Carvalho
Chefe do Departamento Nacional de Proteção Civil da FNA

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