Caros Escuteiros Adultos
Quando da classificação da Organização Mundial de Saúde da emergência de saúde pública, ocasionada pela doença COVID-19 como uma pandemia internacional, Sua Excelência o Presidente da República declarou, no passado dia 18 de março, o estado de emergência.
Esta declaração de estado de emergência, limita alguns direitos, liberdades e garantias, mas o que nos é imposto é um comportamento de Cidadania, para a salvaguarda de um bem essencial, a saúde de cada um e de todos.
Renovado a 2 de abril por um período de mais 15 dias, este estado de emergência limita a nossa liberdade de circulação, mas desafia-nos à criatividade e a redescobrir uma nova forma de viver em sociedade.
Apelamos a todos, como Escuteiros Adultos, para um comportamento social exemplar, determinado e de esperança, pois depende desse comportamento o sucesso deste combate á doença. Deixamos algumas recomendações de reforço ao que tem sido transmitido:
Ações pessoais.
Permanecer em casa, sair apenas em situações de extrema necessidade.
Na rua, nas idas ás compras, para o trabalho ou passear o seu animal de estimação deve:
- Tentar proteger a boca e nariz durante o percurso com algo em tecido, uma gola alta, um cascol, ou algo similar, procurar que se mantenha seco, se ficar húmido deve de imediato trocar.
- Manter um distanciamento entre as pessoas de pelo menos um metro.
- Para falar diretamente com outras pessoas, tentar manter uma distância de dois metros.
- Esperar no exterior dos estabelecimentos em fila, mantendo o distanciamento recomendado de pelo menos um metro.
- No interior dos estabelecimentos, deve ser breve nas suas compras para dar lugar a próximos clientes, evitar tocar em objetos, apenas no estritamente necessário, mantendo sempre distancia de outros clientes.
No regresso a casa, ter alguns cuidados como:
- Trocar de calçado à porta de casa e deixar o calçado no exterior para o utilizar na próxima saída.
- Seguir diretamente á casa de banho, lavar as mãos com sabão durante 40 a 60 segundos.
- Após a lavagem das mãos, lavar a cara com especial atenção á boca, nariz e olhos.
- Tirar a roupa com que andou na rua e colocar para lavar sempre que possível.
- Mesmo em casa manter distanciamento possível entre familiares, em especial com mais idosos, para sua proteção.
- Proceder a limpezas frequentes do ambiente familiar, dando especial atenção à casa de banho, fazer uma desinfeção se entender necessário, na falta de um desinfetante, vinagre é uma opção acessível e eficaz.
Em casa como passar o tempo:
- Procure apanhar sol na sua varanda, evitando a rua.
- Dedique um tempo ao exercício físico, mesmo em casa, fundamental pata a manutenção da saúde.
- Da sua varanda tem uma vista privilegiada para o mundo, privilegie dai o convívio com os vizinhos, aproveite-a.
- As notícias podem provocar depressão, limite a um curto espeço de tempo para se informar.
- Dedique mais tempo à cultura, leitura ou programas culturais disponíveis na TV.
- Procure ver filmes de comédias, ajudam a enfrentar o momento com mensagens positivas
- Organize as suas ações para um futuro breve, planeie atividades com criatividade.
- Telefone aos amigos, seja positiva no diálogo com eles, lembre-os que a vida continua e ele serão sempre importantes, mesmo distantes.
Como Escuteiro Adulto organize ações de Cidadania na sua comunidade.
- Organizar um serviço de compras na comunidade evitando saídas de pessoas de risco.
- Ajude a organizar as compras, limitando ao necessário, evitando açambarcamento.
- Procure tomar conhecimento de situações de risco e alerte as autoridades locais para essas situações, (pessoas idosas e ou isoladas, doentes crónicos, famílias em situação económica difícil etc.)
- Organizar convívio à distância no seio da comunidade.
Por fim quero dizer-vos que o Departamento Nacional de Proteção Civil da FNA se mantem atento ao desenrolar da situação, estando disponível para ação de colaboração com as autoridades de Proteção Civil, se solicitado o nosso apoio, mas mantendo como prioridade a segurança dos nossos associados.
VAI TUDO FICAR BEM
VAMOS VOLTAR A ESTAR JUNTOS
Jorge Carvalho
Chefe do Departamento Nacional de Proteção Civil da FNA
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